杰明：获得越多成功练习反而越难 你会不断提高规范&心思相同重要
- 更新时间：2026-09-22 11:43:13
9月22日讯 近来，篮网后卫叶戈尔·杰明在个人Vlog中谈到了休赛期练习以及自己的心态。
杰明表明：“我觉得咱们练习中很重要的一点是，你取得的成功越多，持续进步就越难，在某些方面练习时接受的压力也会更大，由于你总是在进步自己的规范。咱们一向都在尽力把成功的规范持续往上提。”
“这不仅仅身体层面的问题，很大一部分其实也在于心思。你也要学会享用真实练习之外的那些时间。当你把这些结合起来时，我觉得这才是你可以从中取得最大成功的方法。”
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